Похмелье: лечение и первая помощь

Алкогольные напитки являются мощным психоактивным стимулятором. За счёт подавления отдельных отделов головного мозга снижается самоконтроль, притупляется критическое мышление и усиливаются эмоциональные реакции. Именно этим объясняется субъективное ощущение расслабления или подъёма настроения.

Похмелье — это общее интоксикационное состояние организма, возникающее после употребления алкоголя и связанное с действием этанола и продуктов его распада.

Основные симптомы похмелья

• головная боль;
• мышечные и суставные боли;
• учащённое сердцебиение;
• повышение температуры тела;
• тремор конечностей;
• выраженная слабость и утомляемость;
• тревожность, раздражительность;
• депрессивные состояния, панические атаки.

Первая помощь при тяжёлом похмелье

При выраженной алкогольной интоксикации требуется медицинская помощь. Самолечение в тяжёлых случаях может усугубить состояние и привести к опасным осложнениям.

Токсическая доза алкоголя индивидуальна, однако при употреблении больших объёмов спиртного риск тяжёлого отравления и угрозы жизни значительно возрастает.

В условиях медицинского учреждения врач-нарколог может провести:

• детоксикационные мероприятия;
• медикаментозную поддержку работы сердечно-сосудистой и нервной систем;
• коррекцию водно-электролитного баланса;
• купирование тревожных и вегетативных проявлений.

Назначение препаратов и объём терапии определяются исключительно специалистом.

Облегчение симптомов похмелья в домашних условиях

При лёгком и умеренном похмелье допустимы меры самопомощи, направленные на снижение интоксикации и восстановление баланса организма.

Рекомендуется:

• восполнить дефицит жидкости, употребляя негазированную воду или минеральную воду;
• при необходимости принять сорбенты для связывания токсинов (активированный уголь, энтеросгель, полисорб);
• обеспечить покой и доступ свежего воздуха;
• принять тёплый душ и сменить одежду для улучшения теплообмена и самочувствия;
• использовать слабосолёные напитки (рассол, минеральная вода) или кисломолочные продукты для восстановления электролитного баланса.

При выраженной головной боли и повышенной температуре допускается приём ацетилсалициловой кислоты при отсутствии противопоказаний.

Важно помнить

• Алкогольное похмелье — это форма интоксикации, а не безобидное временное недомогание.
• Частые похмелья свидетельствуют о формировании зависимости и перегрузке внутренних органов.
• При ухудшении состояния, появлении сильной тревоги, тремора, нарушений сознания необходимо срочно обратиться за медицинской помощью.

Квалифицированная помощь позволяет безопасно облегчить симптомы похмелья, восстановить состояние организма и предотвратить развитие алкогольной зависимости.