Главный признак алкогольной зависимости — потеря контроля над употреблением алкоголя. Человек продолжает пить несмотря на проблемы со здоровьем, работой или семьёй, а попытки “остановиться самому” часто заканчиваются срывом.

Алкогольная зависимость развивается постепенно. Сначала увеличивается толерантность к алкоголю, затем появляется психологическая и физическая тяга. По данным World Health Organization, зависимость относится к хроническим заболеваниям и требует лечения, а не только “силы воли”.

Основные признаки зависимости:

• регулярное употребление алкоголя
• потеря контроля над количеством выпитого
• запои или длительное употребление несколько дней подряд
• раздражительность без алкоголя
• похмелье с желанием “опохмелиться”
• проблемы в семье, на работе или со здоровьем из-за алкоголя

Тревожные симптомы:

• человек скрывает употребление
• увеличиваются дозы алкоголя
• появляются провалы в памяти
• возникают бессонница, тревога, тремор
• попытки бросить пить заканчиваются срывами

Когда нужно обратиться к врачу:

Помощь нарколога рекомендуется, если:

• человек не может отказаться от алкоголя самостоятельно
• появляются запои
• есть сильное похмелье или абстиненция
• ухудшается психическое или физическое состояние

Что важно понимать:

• зависимость развивается постепенно
• раннее обращение повышает эффективность лечения
• лечение обычно включает не только отказ от алкоголя, но и психотерапию

Чем раньше человек получает помощь, тем выше шанс избежать тяжёлых последствий для здоровья и психики.